YOGA

El objetivo de Yoga es

promover la responsabilidad,creatividad,atención,
consciencia, amabilidad, el amor y el gozo en cada ser humano.

Estas clases te ofrecen una herramienta de vida,
ya que por medio de las posturas (asanas)
encontrarás una manera de mirarte,
de convertirte en un observador consciente
de tu cuerpo y de tu respiración,
a través de la concentración y la calma.

Es una manera de hacer consciente
la fuerza de tu interior, con la que adquirirás
mayor confianza en ti mismo, por medio de las posturas,
liberando torbellinos mentales, emociones, carencias,
apegos y estructuras que bloquean las capacidades y
habilidades del ser humano en su proceso de evolución.

                                                  

YOGA

"Yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es la herencia más valiosa del presente. Es una necesidad esencial del hoy y de la cultura del mañana". "Swami Satyananda Saraswati".